..Ça ira mieux demain..

9. května 2011 v 1:29
Le plan pour Lundi:


Les aliments:
06:00 - boisson de l'herbe d'orge verte, un grand verre d'eau, la vitamine C, comme chaque matin + 20ml l-carnitin
07:00 - 1 pomme
08:00 - [un grand verre d'eau]
09:00 - [un grand verre d'eau]
11:00 - ['Penclen'] + 1 banane
13:00 - une boisson protéinée avec du lait de soja, 5 radis, [2 tasses de thé vert]
16:00 - 200g de graines germées de haricots mungo (soja vert) et de lentilles
20:00 - quelques feuilles de la salade, 5 radis, [2 tasses de thé vert]

Les boissons:
- 4 tasses de thé vert

L'exercice:
11:00 - la marche, de l'école (il me faut acheter de thé vert organique)
20:00 - la marche, de l'école
 

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